水泳

今流行りのクロールのストレートアーム。スイミングスクールでおじさんおばさんがストレートアームを教わっているのをみるがそれは「ストレートアーム」なのか「真っすぐ腕を伸ばす泳法」なのかしっかり区別をしましょう。

水泳をはじめるときに、変に恥ずかしがったり、遠慮をすると逆に目立ちます。形から入るのはスポーツの鉄則です。ちゃんとした水着やゴーグルを選ぶだけで全然水泳で得られる効力は変わってきます。